Mengobati Setress dengan Obat Herbal

Mengobati Setress dengan Obat Herbal : Jangan samapi stress dan terus berpikiran negatif mengubah mu menjadi murung, tetaplah bahagia dengan cara mengikuti latihan kepribadian seperti dibawah ini:

Tetaplah tersenyum 

Berusahalah  tetap tersenyum walaupun diri anda memiliki hari-hari yang kurang menyenangkan. Hal ini bisa jadi terasa seperti terpaksa di waktu itu tapi mungkin andan akan terheran-heran begitu besar pengaruh senyum terhadap semangat dalam diri anda.

Pandai mengendalikan diri

Ekspresi wajah adalah salah satu pertanda yang menggambarkan perasaan mu yang paling mudah untuk dikenali. Usahan ekspresi mimik wajah mu netral dan alami walaupun ketika diri mu tengah marah maupun stress dan jangan sampai kamu membiarkan dahi berkerut karena kerutan itu perlahan-lahan akan membuat dirimu terlihat lebih tua.

Selalu berkomunikasi 

Membiarkan dirimu untuk tidak berkomunikasi secara emosi dapatl membuat masalah lebih runyam andai hari-hari mu telah dipenuhi dengan kegelisahan atau ketegangan. Tidak masalah apapun kondisinya, cobalah membuat segala sesuatu mmenjadi udah dan teratur dengan cara selalu berkomunikasi terhadap teman atau rekan kerja mu.

Cobalah rasakan perasaan orang

Coba Pikirkan bagaimana kamu diperlakukan oleh orang lain sebelum kamu memuntahkan perasan jengkel kepada orang lain. karena tidak akan ada seseorang di sekeliling mu yang ingin menjadi tempat kekesalan mu. andaikan kamu tidak berharap diperlakukan seperti itu,jangan pernah berlaku seperti itu terhadap orang lain

Miliki sifat humor

Seberapapun sulitnya hari-hari mu, cobalah untuk selalu melakukan humor. Tertawa itu baik untuk jiwa bahkan bisa membantu membuat orang lain merasa lebih baik dan tujukan bahwa kamu memiliki kpribadian baik.

dibawah ini Mengobati Setress dengan Obat Herbal :

Resep I :

Bahan :

- 2 buah mahkota dewa tanpa biji

-7 iris temulawak yang segar

-3 lembar daun dewa

-1/2 seganggam tangan

Cara membuat dan pemakaian :

Cucilah semua bahan.

Buah mahkota dewa diiris-iris, ambil daging buahnya.

Temulawak pegagan, dan daun dewa dipotong-potong.

Rebus tanpa kecuali bahan dalam 4 gelas air dengan api kecil, sampai air berkurangt setengahnya.

Tambahkan gula merah seperlunya.

Minum sore hari 1 gelas. Sisanya dipanaskan kembali untuk 2 hari.

Jangan lupa tambahkan air 1 gelas.

Catatan : Biji mahkota dewa jangan digunakan karena beracun!

Itulah tips Mengobati Setress dengan Obat Herbal semoga bermanfaat.

.