Dikalangan masyarakat kulit buah manggis sudah dikenal memiliki banyak khasiat dan telah cukup terbukti kehasiatannya.
Tidak heran jika banyak orang yang mencari kulit manggis
untuk digunakan sebagai obat alami. Yang luarbiasa. Kulit manggis ternyata bisa
menurunkan tekanan darah tinggi dan mencegah penyakit jatung.
Berikut ini ada 35 manfaat kulit manggis untuk kesehatan :
1. Memperkuat
sistem kekebalan.
2. Mengatasi sesak nafas.
3. Mengatasi
keracunan makanan.
4. Menurunkan tekanan darah tinggi.
5. Mengurangi
resistensi insulin.
6. Membantu
mencegah batu ginjal.
7. Menyembuhkan peradangan.
8. Memperlambat
proses penuaan.
9. Membantu menghentikan diare.
10. Alat
bantu sistem getah bening.
11. Memperbaiki komunikasi antar sel.
12. Mengurangi
sakit gigi.
13. Menyembuhkan kerusakan urat syaraf.
14. Menyeimbangkan
sistem kelenjar endokrin.
15. Mengagalkan kerusakan DNA.
16. Memelihara
optimal fungsi kelenjar gondok.
17. Membantu meringankan penyakit asma.
18. Menurunkan
pembengkakan saat menstruasi.
19. Dapat mencegah kanker.
20. Membantu
mencegah disentri.
21. Membantu penurunan berat badan.
22. Memberantas
penyakit TBC.
23. Menurunkan kolesterol LDL.
24. Memperkuat
pembuluh darah.
25. Membantu mengurangi migran (sakit kepala sebelah).
26. Membantu
mencegah penyakit jantung.
27. Membantu menyembuhkan borok/bisul.
28. Menyembuhkan
luka tenggorakan.
29. Membantu menyembuhkan sariawan.
30. Membantu
mencegah penyakit sistem syaraf (parkinson).
31. Sebagai obat pencuci perut yang lembut.
32. Menurunkan
pembengkakan saat menstruasi.
33. Meringankan syndrome kelainan usus besar (IBS).
34. Mencegah
gejala yang berhubungan dengan penyakit lupus.
35. Meredakan
sakit akibat radang sendi.
Dari 35 manfaat yang disebutkan ditas, masih banyak khasiat
dan manfaat kulit manggis. Untuk
mendapatkannya anda dapat membuat juice untuk dikonsumsi.
- Keroklah 1-3 kulit manggis dengan sendok pada bagian dalamnya kemudian di jus. Untuk menambah manis anda bisa menambah gula jawa/merah, gula aren atau pun madu. Semakin banyak anda menggunakan kulit buah manggis maka rasanya akan semakin pekat sepatnya. Namun jika terkena bagian getah atau berwarna hitam maka akan terasa pahit.
- Rebus kulit manggis, air rebusan tadi akan digunakan sebagi pembuat jus. Jika anda tidak ingin rasa manggi terasa pekat, maka anda bisa merebusnya kemudian air rebusan tadi dapat digunakan untuk jus. Caranya rebuslah dengan 6 gelas air kulit buah manggis sebanyak 3-5 tunggu hingga menjadi 3 gelas. Nah air rebisa tadi bisa anda buat jus dengan buah lain, atau bisa anda minum sebagai wedang saja. Dan jika masih ada sisa, anda bisa menyimpannya di kulkas untuk dikonsumsi hari berikutnya. Untuk resep pengobatan anda bisa mengkonsumsi 2-3 kali sehari, dan ditambah dengan madu.
- Dengan cara direbus dan dikeringkan. Carai ini merupakan antisipasi untuk menanggulangi kulit manggis jika tidak pada musimnya, dengan hal itu buah manggis diiris-iris lalu dijemur dan dikeringkan. Anda harus benar2 memastikan apakah kulit manggis itu benar2 kering, karena pada musim hujan biasanya memakan waktu lama dalam pengeringan dan tingakat kelembaban berbeda dengan musim kemarau, selain itu anda bisa mewaspadai tumbuhnya jamur pada kulit manggis karena tingkat kelembaban yang berbeda tadi. Jika sudah benar-benar kering maka simpanlah di tempat kering agar tahan lama. Untuk membuat jus, anda ambil saja 1 genggam kulit manggis yang sudah kering tadi kemudian rebis. Nah airnya bisa anda jadikan air jus untuk buah lain.
- Dengan cara di tumbuk dan dikeringkan, cara ini juga untuk kengantisipasi untuk emnnggulangi kehabisan buah manggis jika tidak pada musimnya. Bedanya cara ini ketika sudah dikeringkan kemudian ditumbuk untuk untuk menjadi serbuk. Serbuk kulit manggis ini yang nantinya dapat digunakan untuk nge jus yang tentunya dengan buah lain. Anda dapat memilih buah yang anda sukai. Tidak menjadi patokan harus dengan buah tertentu, kecuali jika anda memiliki penyakit tertentu yang mengharuskan menghindari atau pantangan pada buah tertentu
- Dengan cara buah manggis dan kulitnya di jus. Hal ini marupakan cara yang terakhir dimana kita tidak hanya memanfaatkan kulitnya saja, namun buahnya pun kita ikutkan untuk di jus. Caranya, ambillah manggis 1-2 buah yang telah di cuci, kemudian di belah, masukkan keseluruhan buah manggis (kulit dan bijinya), untuk kulit manggis sebaiknya di iris-iris terlebih dahulu supaya ketika diblender lebih mudah. Tambahkan gula aren atau madu secukupnya. Segeralah di minum, karena jika terlalu lama, maka warna akan berubah menghitam dan mengental pada bagian atas, namun tidak menjadi masalah, tetap bisa diminum
Itulah beberapa cara untuk mengkonsumsi kulit manggis, anda
bisa memilih dari salah satu cara di atas sesuai dengan selera anda sendiri. Mudah
bukan??
Itu 5 cara bagimana mengkonsumsi jus kulit buah manggis, silahkan anda pilih
cara menurut selera masing-masing. Mudah Bukan? Jika anda ingin membudidayakan Buah manggis anda dapat membaca "Tips Mudah Budidaya Manggis".